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Kurs 519
23./24.09.2022
„Des Weisen Herz ist wie ein Spiegel“ (Zhuangzi)
Einführung in das Denken und die Praxis der Chinesischen Medizin

Dr. Mareike Scheidig, Berlin und Dipl.-Psych. Steffen Böttcher, Hamburg

Inhalt:
Der Titel des Seminars zitiert den daoistischen Philosophen Zhuangzi (ca. 300 v. Chr.). Die Metapher beschreibt eine zentrale Idee der antiken Chinesischen Medizin (CM): Emotionsregulation, Selbsterkenntnis und Entfaltung des gesunden Potentials. Im Seminar werden die Denkwelt und praxisbezogene Konzepte der CM vorgestellt. Gewachsen aus daoistischem, buddhistischem und konfuzianistischem Gedankengut präsentiert die ursprüngliche CM Methoden der Achtsamkeit, Wahrnehmung und eines ganzheitlichen Lebensstils. Schwerpunkt bildet das Modell der Fünf Wandlungsphasen als nährender und korrektiver Lebensleitfaden.
Die Seminarstruktur orientiert sich an den tragenden Säulen der CM.

  • Akupressur und Moxibustion: spezielle psycho-emotional aktive Punkte, welche die „sieben Emotionen als innere Pathogene“ und deren Transformation im Sinne einer Emotionsregulation thematisieren.
  • Qi Gong: meditative Bewegungen der medizinischen „Innen Nährenden Übungen“, Nei Yang Gong
  • Selbstmassage: einfache Techniken der Tuina-Massage als Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
  • Diätetik: Prinzipien der chinesischen Ernährungslehre

Die naturphilosophischen Lehren bereichern mit ihrer Zeitlosigkeit und tiefen Weisheit die westliche Therapiekompetenz und bieten ein breites Anwendungsspektrum.


Methoden:
Vortrag, Präsentation und praktische Übungsanleitungen

Ziele:
Praxisorientierter Einblick in Denkmodelle der Chinesischen Medizin.
Eigenerfahrung mit der Wirksamkeit von Akupressur, Moxibustion, Qi Gong, Meditation und Selbstmassage. Schwerpunkt: psycho-emotional aktive Punkte.
Das Modell der Fünf Wandlungsphasen als Lebensleitfaden und Präventionsprogramm für die Selbstfürsorge und zur Unterstützung westlicher Präventions- und Therapiekonzepte kennenlernen.
Ein „inneres Lächeln“ und die Empfindung der Leichtigkeit des Seins mit nach Hause nehmen.

Kursgebühr: 350€



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